از لحاظ علمی،دلیلی وجود ندارد که دوشیزگان نتوانند از کاپ قاعدگی استفاده کنند.
اما با توجه به اینکه این محصول داخل واژن قرار میگیرد و احتمال آسیب به پرده ی بکارت وجود دارد و در کشور عزیزمان از نظر فرهنگی و مذهبی مسئله ی پرده ی بکارت موضوع حائز اهمیتی است به دوشیزگان پیشنهاد نمیشود.

طراحی زنگوله ای شکل آن باعث میشود تا کاپ بطور مناسب و به راحتی با دیوار واژن مماس شود،اما زیر دهانه ی رحم قرار نمیگیرد.(امکان بازگشت مایعات به رحم وجودندارد).لبه های آن بطوری طراحی شده که با ایجاد یک مکش،کاپ را در موقعیت مناسب قرار میدهد و محتویات قاعدگی را داخل آن جمع اوری میکند.حفره های کوچک اطراف لبه های آن به منظور ایجاد مکش برای خود مماس شدن کاپ با دیواره واژن است تا در جای خود خوب فیکس شود.
یا یکبار استفاده و ازمون و خطا بهترین زمان برای تخلیه ی کاپ متناسب با خونریزی خود را بدست خواهید اورد.که به شما این اطمینان را میدهد که سرریز نداشته باشید.

واژن با سطح افق زاویه 70 درجه دارد و در حالت خوابیده کاپ فقط کمی مایل می شود ضمن اینکه دهانه رحم یک سوراخ بسیار ریز است و عضلات آن ناحیه فقط قادر هستند خون را به بیرون منتقل کنند و امکان بازگشت خون در اثر استفاده از کاپ وجود ندارد.

شاید سوال به وجود بیاید پس چطور منی وارد رحم میشود ؟ وقتی منی وارد واژن می شود ، واژن ماده ای تولید می کند که امکان شنا کردن و حرکت را به منی می دهد (خون شما خاصیت شنا کنندگی ندارد) از مقدار زیاد منی فقط مقدار اندکی می توانند شنا کرده و خود را از دهانه رحم عبور دهند…

استفاده از کاپ قاعدگی و عفونت دستگاه ادراری به هیچ وجه در ارتباط نیست،چرا که کاپ قاعدگی از سیلیکون پزشکی ساخته شده که این سیلیکون در بدن بصورت خنثی عمل کرده و نمیتواند چیزی از خود ساطع کند.شما میتوانید دنباله ی کاپ را کمی کوتاه کنید.همچنین بسیار مهم است که دستهای خود و کاپ را بطور کامل همراه با دنباله ی آن شستشو و ابکشی نمایید.

در مورد خونریزی بصورت لخته،استفاده از کاپ قاعدگی بسیار مفید است.در اولین دوره ی استفاده ممکن است نیاز به آزمون و خطا داشته باشید تا فواصل تخلیه کاپ را بر اساس میزان خونریزی خود براورد نمایید و قطعا در دوره های بعدی کاملا مسلط خواهید بود.
اگر خونریزی شما کم است کاپ هیچ تاثیر منفی بر بدن شما نمیگذارد،در دوران یائسگی خشکی واژن امری طبیعی است و حتی شما در میابید که کاپ در این دوران به شما کمک خواهد کرد زیرا کاپ چیزی را جذب نمیکند و به حفظ رطوبت واژن کمک میکند.

آناتومی واژن بانوان طوری طراحی شده است که در طول روابط جنسی و یا زایمان بسط می یابد و سپس به تدریج به حالت طبیعی اولیه خود باز میگردد.بطوریکه بعد از زایمان انجام برخی تمرینات ورزشی برای بازگشت واژن به حالت اولیه خود بسیار توصیه میشود.
با این حال،صرف نظر از ماهیت واژن بانوان،کاپ قاعدگی از سیلیکون پزشکی بسیار نرم و قابل انعطاف ساخته شده است و در دو سایز کاملا متناسب با آناتومی بانوان طراحی شده است.و به هیچ وجه تاثیر منفی در آناتومی ارتجاعی واژن ندارد.

کاپ قاعدگی با توجه به اناتومی بدن بانوان طراحی شده.از اونجاییکه این سیلیکون طبی در دهانه واژن به شکل زنگوله ای از قسمت دهانه به دیواره ی واژن مماس میشه و بعلت ماهیت واژن ثابت در جای خودش قرار میگیره،آناتومی واژن مانند یک جیب با دیواره های اطراف و یک پایان بسته است.هیچ جایی برای یک کاپ،یا هر چیز دیگه ای برای بالا رفتن وجود ندارد.

فواصل تخلیه کاپ قاعدگی کاملا متناسب با میزان و حجم خونریزی قاعدگی هر فرد متفاوت است،با یک دوره استفاده و آزمون و خطا خواهید آموخت بهترین زمان تخلیه کاپ شما چه زمانیست،اگر خونریزی شما شدید است ممکن است هر ۴ الی ١٠ ساعت در روز احتیاج به تخلیه ی کاپ داشته باشید اما اگر خونریزی شما کم یا متعادل است میتوانید هر ١٢ ساعت آنرا تخلیه نمایید.حتما توجه داشته باشید که بیش از ١٢ ساعت کاپ خود را بدون تخلیه و شستشو رها نکنید.

توجه داشته باشید حتما قبل از اولین مصرف کاپ قاعدگی خود را استریل نمایید.
کاپ قاعدگی را پس هر بار تخلیه باید بشویید و دوباره استفاده نمایید،بخاطر جلوگیری از تغییر بو و رنگ، اول آن را با آب سرد بشویید بعد با آب گرم بشویید. بعد از دوران قاعدگی کاپ را با جوشاندن در یک ظرف بزرگ آب برای ۵ الی ۱۰ دقیقه ضد عفونی کنید.(توصیه میشود یک ظرف جداگانه مخصوص اینکار داشته باشید و حتما مواظب باشید هنگام جوشاندن بخاطر کمی آب،کاپ نسوزد)
راه های دیگری هم برای ضدعفونی کردن کاپ قاعدگی وجود دارد،مثل : قرار دادن کاپ به مدت حداکثر سه دقیقه در محلول آب و سرکه (١٠٪‏ سرکه سفید و ٩٠٪‏ آب)
یا استفاده از محلولهای ضدعفونی کننده
اما بهترین راه جوشاندن در اب می باشد چرا که غیر از همیشه در دسترس بودن،از هیچ ماده ی شیمیایی حساسیت زایی برای بدن تشکیل نشده(کاپ قاعدگی از سیلیکون پزشکی تهیه شده است که در بدن بصورت خنثی عمل میکند و هیچ عارضه ای برای بدن ندارد اما شستشوی آن با مواد ضدعفونی کننده ممکن است باعث شود مواد شیمیایی روی کاپ باقی مانده و در بدن ایجاد حساسیت نماید)

کاربرد دنباله صرفاً برای دسترسی پیدا کردن به کاپ بعنوان یک راهنما و به منظور کمک به از بین بردن مکش در هنگام خروج آن می باشد.

زمانیکه کاپ شما بدرستی قرار گرفته باشد،قسمت پایینی آن بطور نسبی نباید بیشتر از نیم انگشت از دهانه ی واژن فاصله داشته باشد.دنباله باید بطور کامل داخل واژن قرار گیرد بطوریکه آنرا احساس نکنید،اگر احساس میکنید دنباله بیش از حد بلند است میتوانید آنرا تا حدی کوتاه نمایید،اما باید مراقب باشید با کوتاه کردن دنباله به قسمت پایینی کاپ صدمه نزنید و آنرا سوراخ نکنید.

شما باید حتما کاپ را در هنگام آمیزش همراه با دخول واژینال،خارج نمایید.ولی آمیزش بدون دخول امکان پذیر می باشد.

استفاده ی آن با قرص های ضد بارداری بلامانع است.
شما میتوانید لونت خود را با یک IUD ویا با یک constraceptive ring (وسائل جلوگیری از بارداری) استفاده کنید و حتمآ با دکتر مربوطه استفاده همزمان را چک فرمایید.

لونت نه وسیله جلوگیری از بارداری است و نه هنگام نزدیکی جنسی استفاده میشود.
لونت استفاده کننده را از بیماری هایی که توسط نزدیکی جنسی انتقال می یابند محافظت نمیکند.

ه طور کلی تمام لونت کاپ باید داخل واژن شما قرار گیرد،تمام لونت کاپ شامل دنباله کاپ شما هم میشود.
اما میدانیم که طول واژن در افراد مختلف متفاوت است ، برخی ممکن است واژن کوتاهتری داشته باشند که در این صورت دنباله کاپ از واژن بیرون می ماند و همانطور که قبلا گفتیم باید آن مقدار از دنباله را که بیرون است قیچی کنند.

قبلا توضیح دادیم که امکان گم شدن لونت کاپ در بدن شما صفر است،چرا که نهایت حدی که کاپ شما میتواند بالا رود تا دهانه رحم شماست ،که دهانه رحم یک سوراخ بسیار ریز است و امکان عبور لونت کاپ نیست.
برای راحتتر خارج کردن لونت کاپ،لازم است پوزیشن مناسب را پیدا کنید،پیشنهاد ما حالت اسکات یا توالت ایرانی است که پاها مقداری از هم بازتر باشند،ریلکس باشید،ابتدا با کمک عضلات خود(زور زدن) لونت کاپ را به سمت پایین هدایت کنید،سپس با دو انگشت انتهای لونت کاپ را گرفته و فشار دهید،همزمان هم کاپ را تکان دهید و زور بزنید به راحتی کاپ خارج خواهد شد.
فراموش نکنید به هیچ عنوان برای خارج کردن لونت کاپ از دنباله استفاده نکنید.کاربرد دنباله صرفا به منظور راهنما برای پیدا کردن لونت کاپ در بدن شماست.

چند حالت ممکن است به وجود آورنده درد در اولین استفاده از لونت کاپ باشد:

اول از همه ممکنه بار روانی و فکری ناشی از داخل کردن لونت کاپ به داخل واژن باشد،چون خیلی از خانمها به وارسی اندام جنسی خودشون نمیپردازن و کاملا با بدن خودشون غریبه هستن،گاها تحت فشار استرس دائم به اینکه چیزی در بدنشون هست فکر میکنن،یادتون باشه لونت کاپ اصلا در بدن احساس نمیشه

مورد دوم بالا گذاشتن زیاد کاپ هست، که با پایینتر گذاشتن کاپ باید این مشکل برطرف شه که اگر نشد باید مورد سوم حتما بررسی شه

مورد سوم عفونت واژینال پنهان و درمان نشده،دوستان چک آپهای دوره ای واژینال رو جدی بگیرید حتما نباید ترشح بدبو یا خارش داشته باشید تا متوجه بشید عفونت دارید،گاها ممکنه هیچ علائمی هم نداشته باشید ولی عفونت واژینال یا حتی زخم دهانه رحم داشته باشید

در دو حالت هم کلا لونت کاپ ممکنه در بدن شما حس بشه ،البته غیر از مورد فکر کردن به داخل بودن چیزی داخل واژن
اول اینکه لونت کاپ به درستی در بدن شما باز نشده باشه دوم اینکه دنباله کاپ اذیتتون کنه

ازم به ذکر است دنباله لونت کاپ ، وسیله ی بیرون کشیدن لونت از بدن نیست و به هیچ وجه نباید لونت کاپ خود را با استفاده از دنباله از بدن خارج نمایید،کاربرد دنباله فقط بعنوان راهنما برای پیدا کردن انتهای لونت کاپ در بدن است

از آنجایی که طول واژن در افراد مختلف متفاوت است،اشخاصی که طول واژن کوتاهی دارند و دنباله لونت کاپ از بدن آنها بیرون میماند باید به همان نسبتی که دنباله بیرون از بدن است آنرا قیچی نمایند

در صورتیکه دنباله را در بدن خود احساس میکنید و حس ناخوشایندی دارید میتوانید دنباله را کوتاه نمایید
ولی توجه داشته باشید در این مورد بهتر است یهو تمامی دنباله را قیچی نکنید بلکه بند بند کوتاه کنید و امتحان کنید تا متوجه شوید تا چه حدی نیاز به کوتاه کردن دنباله لونت کاپ دارید

دقت داشته باشید که قیچی وسیله غیر استریل هست،پس بعد از قیچی کردن دنباله لونت کاپ بهتر است لونت خود را ضدعفونی کرده و استفاده کنید

گاها پس از قیچی کردن ،دنباله لونت کاپ حالت تیزی پیدا میکند که میتوانید با استفاده از سوهان ناخن تیزی را برطرف کرده و پس از ضدعفونی لونت کاپ ،مجددا آنرا استفاده نمایید

توجه داشته باشید اگر جز دو دسته افراد ذکر شده نیستید نیازی به کوتاه کردن دنباله کاپ خود نخواهید داشت

توصیه ما این است اگر در اولین استفاده دنباله از واژن شما بیرون بود یا آنرا در بدن احساس کردید ، برای کوتاه کردن دنباله تا وقتی کاملا استفاده از کاپ را یاد بگیرید به خودتان فرصت دهید،گاها خانمها در اولین استفاده شاید حس کنند واژن کوتاهی دارند و دنباله بیرون است در صورتیکه این بیرون بودن دنباله در اثر ترس از بیشتر هل دادن کاپ به داخل بدن بوده (میدانیم بطور کلی تمامی کاپ باید در داخل واژن باشد) و به مرور متوجه میشوند نیازی به کوتاه کردن دنباله ندارند

اول از همه اینکه روی بروشور فارسی همراه لونت کاپ شما هم نوشته شده که با تمرین یاد خواهید گرفت،پس فراموش نکنید که استفاده از این محصول قاعدگی متفاوت از تمامی محصولاتی هست که تا بحال استفاده کردین و باید به خودتون زمان بدین تا یاد بگیرید متناسب با بدن خودتون چطوری ازش استفاده کنید.برای همین ما هم میگیم که حداقل یک دوره برای آزمون و خطا باید بگذارید.

دوم اینکه باید حتما حتما حتما مدلهای مختلف تا کردن رو امتحان کنید،مدلهای مختلف تا کردن بصورت ویدیویی در پیج و سایت آموزش داده شده که به راحتتر داخل کردن لونت و همینطور راحتتر باز شدنش در بدن کمک میکنه

بعد از اینکه مدل تا کردن رو انتخاب کردین باید یکبار اینطوری امتحان کنید که وقتی لونت رو تا میکنید مقداری هوا انتهای کاپ نگه دارید،از اونجایی که بدن با بدن خیلی متفاوت هست و شما باید حتما راههای مختلف رو تست کنید تا راه متناسب با بدن خودتون رو پیدا کنید پس لازمه یکبار هم اینطور امتحان کنید که وقتی لونت رو تا میکنید هوا انتهای کاپ نگه ندارید(یعنی هر دو حالت رو امتحان میکنید ببینید کدوم برای شما بهتره)

اصلا به هیچ وجه دستتون یا لونت خود را با مایع دستشویی های کرمی شستشو ندین،شاید این موضوع برای شما بی اهمیت بنظر بیاد ولی واقعا موضوع مهمیه،چون مواد کرمی هم به سیلیکون لونت صدمه میزنه هم باعث میشه مکش به خوبی انجام نشه و سبب نشتی بشه

بالاتر گذاشتن و یا پایین تر گذاشتن کاپ رو امتحان کنید

وقتی لونت رو داخل کردین کمی کاپ رو پایین بکشید و دوباره به داخل هل بدین،یا همون وقتی که کمی کاپ رو پایین کشیدین کمی کاپ رو بچرخونید و دوباره به داخل هل بدین

به برخی خانمها گردش ۳۶۰ درجه دادن به کاپ بعد از داخل کردن ،میتونه در بهتر باز شدن کاپ کمک کنه

دستتون رو موقع وارد کردن لونت بصورت عمود به بدنتون نگیرید و دستتون رو مایل بگیرید چون واژن شما با سطح افق زاویه هفتاد درجه داره

در نهایت با توجه به انقباضات واژن در دوره ی پریود ورزش کگل به شما شدیدا توصیه میشه

فراموش نکنید که مدت زمان یادگیری استفاده از این محصول در افراد مختلف متفاوت هست،پس باید به خودتون زمان بدین و همیشه یادتون باشه وقتی این همه خانوم تونستن چرا شما نتونید؟

دوستان عزیز میدانیم کیفیت آب در مناطق مختلف کشور متفاوت است و در برخی مناطق املاح اب لوله کشی بیشتر است و احتمال اینکه بعد از جوشاندن کاپ متوجه یک لایه از املاح روی کاپتون بشید هست،اما پیشنهاد ما این هست که اگر این حالت به وجود آمد یا از آب معدنی برای جوشاندن کاپ استفاده کنید یا کاپ خود را بعد از جوشاندن خوب بشویید تا املاح روی لونت کاپ کاملا شسته شود.

از آنجایی که واژن شما و مجرای ادرار شما دو جای متفاوت هستند (لونت داخل واژن شما قرار میگیرد) و دنباله ی کاپ برخلاف نخ تامپون بیرون از بدن شما نیست (تامپون با هر بار دستشویی رفتن باید تعویض گردد چون نخ آن خیس میشود و باعث عفونت) ، بنابراین نیازی ندارید هنگام هرگونه اجابت مزاجی کاپ خود را خارج نمایید.
اگر زمان تخلیه کاپ شما ادرار هم دارید،اول ادرار کنید،دستانتان رو بشویید و‌ سپس کاپ را تخلیه نمایید…